{"id":274,"date":"2016-02-09T14:23:20","date_gmt":"2016-02-09T12:23:20","guid":{"rendered":"http:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/?p=274"},"modified":"2016-02-10T09:55:18","modified_gmt":"2016-02-10T07:55:18","slug":"mikkeli-liikuttaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/mikkeli-liikuttaa\/","title":{"rendered":"Mikkeli liikuttaa"},"content":{"rendered":"

\"20160129_082339-14\"<\/a><\/p>\n

Liikkuva Mikkeli -hanke j\u00e4rjesti yhdess\u00e4 Etel\u00e4-Savon Liikunta ry:n (ESLI) kanssa ty\u00f6seminaarin yhteisty\u00f6tahoilleen ja kaikille aiheesta kiinnostuneille perjantaina 29.1.2016 Mikkelin Paukkulassa. Seminaarissa esiteltiin Mikkelin seudulla toteutettuja kokeiluja, mutta katseet suunnattiin jo pitk\u00e4lle tulevaisuuteen. Tavoitteeksi on asetettu, ett\u00e4 Suomi on maailman liikkuvin kansa vuonna 2020 ja menestyvin Pohjoismaa. T\u00e4ss\u00e4 tavoitteessa Mikkeli haluaa olla suunnann\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 ja edell\u00e4k\u00e4vij\u00e4.<\/strong><\/p>\n

Liikkuva Mikkeli -hanke k\u00e4ynnistyi lokakuussa 2015. Hankkeen projektip\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Hannu Korhonen on omalla innokkuudellaan, esimerkill\u00e4\u00e4n ja aktiivisuudellaan onnistunut saamaan mukaansa yhteisty\u00f6tahoja ja kumppaneita. N\u00e4m\u00e4 verkostot ovat omilla tahoillaan levitt\u00e4neet liikunnan ilosanomaa ja nostaneet samalla Mikkelin maailmankartalle. Hanke syntyi yksitt\u00e4isten liikuntatempausten ja pop up -p\u00e4ivien seurauksena, ja nyt menn\u00e4\u00e4n kohti hankkeen tahdittamaa Liikkumisen unelmavuotta 2017.<\/p>\n

Liikunta ja osallisuus -hankkeen n\u00e4k\u00f6kulmasta yksi Liikkuva Mikkeli -hankkeen keskeinen tekij\u00e4 on ollut kuntalaisten osallistaminen. Asukkaita on kuultu muun muassa kohderyhmitt\u00e4isiss\u00e4 ideapajoissa ja verkostotapaamisissa. Ajatuksena on ollut, ett\u00e4 toimintatapojen tulee olla jollakin tavoin uudenlaisia ja t\u00e4h\u00e4n on pyritty juuri kuntalaisia osallistavalla kokeilukulttuurilla. Tavoitteena tietenkin on, ett\u00e4 kuntalaiset l\u00f6yt\u00e4isiv\u00e4t liikunnan riemun kohdatessaan uusia tapoja liikkua. Seminaari eteni ik\u00e4- ja kohderyhmitt\u00e4isten teemojen mukaan.<\/p>\n

Kouluihin tunti liikuntaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4
\n<\/strong><\/p>\n

Valon Ilo kasvaa liikkuen -hankkeen tavoitteena on vuodesta 2014 l\u00e4htien ollut lis\u00e4t\u00e4 liikett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kodeissa. Yksi toimintapa on ollut muun muassa kokeilemaan kannustaminen. Varhaiskasvatuksen piiriss\u00e4 liikett\u00e4 on onnistuttu edist\u00e4m\u00e4\u00e4n arjen toiminnallisuutta lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4, ohjatuilla tuokioilla ja leikeill\u00e4, antamalla enemm\u00e4n tilaa vapaalle leikille sek\u00e4 tuomalla liikunta mukaan p\u00e4iv\u00e4kodin tapahtumiin koko perheelle. Uusimpana toimintamuotona on tullut yhteisty\u00f6 urheiluseurojen kanssa. N\u00e4ill\u00e4 toimenpiteill\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kodeissa on saatu aikaan perustavanlaatuinen asennemuutos.<\/p>\n

Perusopetuksen puolella tapahtui k\u00e4\u00e4nteentekev\u00e4 muutos Mikkeliss\u00e4 j\u00e4rjestetyn liikuntakuukauden aikana. Kuukauden aikana kaikki Mikkelin peruskoulut saatiin mukaan Liikkuva koulu -verkostoon. T\u00e4m\u00e4n seurauksena my\u00f6s koulujen v\u00e4linen yhteisty\u00f6 on lis\u00e4\u00e4ntynyt. Tunti liikuntaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 -tavoitteeseen on pyritty muun muassa avaamalla yhteiset tila liikkumiselle. Keskeist\u00e4 on ollut toimintakulttuurin muutos.<\/p>\n

Perheiden hyvinvointia on pyritty vahvistamaan Mannerheimin lastensuojeluliiton ja Mikkelin sairaalakoulun yhteisty\u00f6ll\u00e4 esimerkiksi perheliikuntakorttien avulla. Kokeilussa on ollut omat haasteensa, mutta se on antanut perheille arvokasta yhteist\u00e4 aikaa.<\/p>\n

Urheiluakatemian visio on, ett\u00e4 yh\u00e4 useammalle aktiivisesti harrastavalle ja kilpailevalle peruskouluik\u00e4iselle mahdollistetaan koulun ja rakkaan lajin yhdist\u00e4minen. Akatemian tavoitteena on saada kaikki yl\u00e4koulut mukaan seurojen ja koulujen v\u00e4list\u00e4 yhteisty\u00f6t\u00e4 kehitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 urheiluakatemioissa on mukana noin 250-300 nuorta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Urheiluseuroja pyrit\u00e4\u00e4n saamaan aktiivisesti mukaan Liikkuva Mikkeli -hankkeeseen. Tavoitteena on, ett\u00e4 seurat toteuttaisivat ihmisi\u00e4 aktivoivia liikuntakokeiluja. Jo toteutuneita kokeiluja ovat olleet muun muassa aikuisten luistelukoulu, varusteker\u00e4ys ja -vuokraamo sek\u00e4 j\u00e4\u00e4liukum\u00e4kitalkoot. Yhteisty\u00f6ss\u00e4 toimitaan yli lajirajojen, ja loma-aikoina lapsille ja nuorille j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n yhteisty\u00f6ss\u00e4 muun muassa liikuntaleirej\u00e4.<\/p>\n

Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Likesin johtaja Sami Kalaja avasi syksyll\u00e4 2016 k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n otettavaa uutta opetussuunnitelmaa OPS:ia. Sen tavoitteena on, ett\u00e4 lapset- ja nuoret liikkuvat 20-30 tuntia viikossa. Liikunnan perusteluina Kalaja k\u00e4ytti muun muassa motoristen perustaitojen oppimista, jotka ovat kaiken lajiosaamisen perusta. Uudessa OPS:ssa jokainen oppilas otetaan entist\u00e4 paremmin huomioon yksil\u00f6n\u00e4. Opetuksessa paneudutaan enemm\u00e4n ilmi\u00f6ihin, ja jokainen oppilas saa omaan osaamiseensa sopivia teht\u00e4vi\u00e4. N\u00e4in kokemus omasta osaamisesta ja pystyvyydest\u00e4 vahvistuu.<\/p>\n

Mikkeliss\u00e4 nuoria on pyritty osallistamaan liikuntatoimien suunnitteluun ja toteutukseen muun muassa oppilaitoksissa. Liikunta on otettu mukaan osaksi opiskelua siten, ett\u00e4 opiskelijat saavat liikunnallisten tapahtumien suunnittelusta ja toteutuksesta opintopisteit\u00e4. Opiskelijat ovat my\u00f6s heitt\u00e4neet haasteita muiden alojen opiskelijoille ja j\u00e4rjest\u00e4neet yhteisi\u00e4 turnauksia. Ideoita nuorilta kyll\u00e4 l\u00f6ytyy. Usein haasteena on vain saada heid\u00e4t osallistumaan itse toimintaan.<\/p>\n

Liikuntaa kuntoutuksessa ja kotouttamisessa
\n<\/strong><\/p>\n

Liikuntaa on hy\u00f6dynnetty maahanmuuttajien kotouttamisessa. Liikuntapalveluihin on muun muassa palkattu maahanmuuttaja toimimaan liikunnallisen toiminnan koordinaattorina ty\u00f6yhteis\u00f6ille ja h\u00e4n liikkuu itse mukana. Maahanmuuttajille j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n liikunta ja terveys -infoja sek\u00e4 Liikunnan Tsemppari -vertaisohjaajakoulutuksia. Lis\u00e4ksi j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n yhteisi\u00e4 turnauksia ja liikuntav\u00e4lineker\u00e4yksi\u00e4.<\/p>\n

Kuntouttavan ty\u00f6toiminnan pajoissa on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 viikoittainen liikuntatunti. My\u00f6s ty\u00f6tt\u00f6myyspalveluiden henkil\u00f6st\u00f6 liikkuu. Taukojumpat ja k\u00e4velypalaverit rytmitt\u00e4v\u00e4t ty\u00f6p\u00e4ivi\u00e4. Lis\u00e4ksi kehitt\u00e4misp\u00e4iv\u00e4t j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n toiminnallisina. Kehitt\u00e4misideoina on ajateltu liikuntaseteleiden jakamista ty\u00f6toiminnassa oleville ja nykyisten ilmaisten bussikorttien korvaamista polkupy\u00f6rill\u00e4.<\/p>\n

Uusia toimintamalleja kansanterveysj\u00e4rjest\u00f6jen yhteisty\u00f6ll\u00e4
\n<\/strong>
\nEtel\u00e4-Savon sosiaali- ja terveysalan j\u00e4rjest\u00f6jen tuki ry (ESTERY) j\u00e4senj\u00e4rjest\u00f6ill\u00e4 on paljon liikuntatoimintaa. Haasteena j\u00e4rjest\u00f6ill\u00e4 on kuitenkin tilat, jotka usein joko puuttuvat kokonaan tai ovat esteellisi\u00e4. Toinen haaste on pienet osallistujam\u00e4\u00e4r\u00e4t. Toimialakokeiluina on toteutettu terveys- ja liikuntaneuvontaa niin ryhmille kuin yksil\u00f6illekin. J\u00e4rjest\u00f6jen yhteisty\u00f6ss\u00e4 verkostomainen ty\u00f6ote on mahdollistanut uudet kumppanuudet ja uusien toimintamallien k\u00e4ytt\u00f6\u00f6noton.<\/p>\n

Mikkelin Seudun Syd\u00e4nyhdistyksen kaikille avoimen toiminnan tavoitteina on terveellinen ravinto (syd\u00e4nmerkityt elintarvikkeet), riitt\u00e4v\u00e4 liikunta (kuntosali ja liikuntaryhm\u00e4 viikoittain sek\u00e4 tuolijumppa joka toinen viikko). Vertaistukea on saatavilla muun muassa kuntoutusryhmiss\u00e4.<\/p>\n

Etel\u00e4-Savon sairaanhoitopiirin kuntayhtym\u00e4n ESPER-hankkeessa suunnitellaan, miten uudessaan sairaalassa mahdollistettaisiin liikunta ja miten se n\u00e4kyisi p\u00e4ivitt\u00e4isess\u00e4 sairaala-arjessa. Sairaala on viel\u00e4 rakennusvaiheessa, joten hankkeessa ollaan avoimia uusille ideoille ja ehdotuksille. Liikunnan toivotaan n\u00e4kyv\u00e4n sairaalassa aina opaskylteist\u00e4 l\u00e4htien.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"julia3\"<\/a><\/p>\n

Julia Anttilainen<\/em>
\nprojektisuunnittelija<\/em>
\n@juuliant<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liikkuva Mikkeli -hanke j\u00e4rjesti yhdess\u00e4 Etel\u00e4-Savon Liikunta ry:n (ESLI) kanssa ty\u00f6seminaarin yhteisty\u00f6tahoilleen ja kaikille aiheesta kiinnostuneille perjantaina 29.1.2016 Mikkelin Paukkulassa. Seminaarissa esiteltiin Mikkelin seudulla toteutettuja kokeiluja, mutta katseet suunnattiin jo pitk\u00e4lle tulevaisuuteen. Tavoitteeksi on asetettu, ett\u00e4 Suomi on maailman liikkuvin […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=274"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":313,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274\/revisions\/313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/liikuntajaosallisuus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}