{"id":405,"date":"2016-06-19T18:59:40","date_gmt":"2016-06-19T15:59:40","guid":{"rendered":"http:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/?p=405"},"modified":"2016-08-18T13:01:22","modified_gmt":"2016-08-18T10:01:22","slug":"kaynnista-syksy-tuki-ja-liikuntaelinkurssilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/kaynnista-syksy-tuki-ja-liikuntaelinkurssilla\/","title":{"rendered":"K\u00e4ynnist\u00e4 syksy tuki- ja liikuntaelinkurssilla"},"content":{"rendered":"

Sinulle, jolla ty\u00f6n l\u00f6ytyminen on pitkittynyt tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n sairauden tai oireilun vuoksi. Toimintakykysi on saattanut rajoittua ja arkiaktiivisuutesi v\u00e4henty\u00e4. Kipusi ovat toistuvia ja niill\u00e4 on saattanut olla vaikutuksia uneen tai mielialaan.<\/strong><\/p>\n

\"Tules-kurssi,<\/a><\/p>\n

Kurssin tavoitteena on<\/strong>
\n\u2013 kartoittaa omaa tilannetta ja laatia tavoitteellinen kuntoutusohjelma
\n\u2013 omaksua erilaisia itsehoitokeinoja
\n\u2013 oppia keinoja kivunhallintaan
\n\u2013 lis\u00e4t\u00e4 toiveikkuutta ja jaksamista sek\u00e4 kohentaa mielialaa
\n\u2013 suuntautua tavoitteellisesti ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n<\/p>\n

\u00a0”Kussilla oli sopivasti rasittavaa liikuntaa kuitenkin yksil\u00f6lliset rajoitteet huomioiden.”<\/em><\/p>\n

Kurssin toteutus\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em>
\nKurssi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 terveyskuntotestej\u00e4 ja yhdeks\u00e4n kurssip\u00e4iv\u00e4\u00e4 seitsem\u00e4n kuukauden aikana. Tempo-hanke maksaa asiakkaan matkat kurssille halvinta julkista kulkuneuvoa k\u00e4ytt\u00e4en sek\u00e4 y\u00f6pymisen ja ruokailut kurssip\u00e4ivin\u00e4. Kurssi toteutetaan ryhm\u00e4muotoisena kokonaisvaltaista, moniammatillista ja voimavaral\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 ty\u00f6tapaa k\u00e4ytt\u00e4en.<\/p>\n

Kurssille hakeutuminen<\/strong>
\nKurssille voi hakeutua ottamalla yhteytt\u00e4 ty\u00f6kykykoordinaattoriin, joka ohjaa asiakkaan julkiseen terveydenhuoltoon terveydenhoitajalle tai sairaanhoitajalle. Asiakas voi my\u00f6s itse olla yhteydess\u00e4 suoraan ty\u00f6nhakijoiden terveystarkastusten parissa ty\u00f6skentelev\u00e4\u00e4n
\nterveydenhoitajaan tai sairaanhoitajaan.<\/p>\n

Kurssin sis\u00e4lt\u00f6<\/strong>
\nNoin kuukausi ennen kurssin alkamista ja p\u00e4\u00e4ttymist\u00e4 osallistujille tehd\u00e4\u00e4n terveyskuntotestej\u00e4, joiden avulla suunnitellaan kuntoutusohjelma ja seurataan sen vaikuttavuutta.<\/p>\n

Kurssin aloitus- ja lopetusjaksot toteutetaan Kuntoutumiskeskus Apilan toimipisteess\u00e4 Kangasalla osoitteessa Reumantie 6, 36200 Kangasala, jossa t\u00e4ll\u00f6in my\u00f6s y\u00f6vyt\u00e4\u00e4n. Muut l\u00e4hip\u00e4iv\u00e4t toteutetaan Lahdessa. Tapaamisten v\u00e4liss\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n omaan hyvinvointiin liittyvi\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4. Kurssitapaamisten v\u00e4liss\u00e4 asiakkaan on mahdollisuus saada ammattilaisen tukea ja kannustusta halutessaan my\u00f6s verkkokuntoutuksena.<\/p>\n

Tulossa olevat kurssit:<\/p>\n

1. Kurssi\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2. Kurssi<\/strong>
\nIlmoittautumiset 7.11. menness\u00e4!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Ilmoittautumiset 12.12. menness\u00e4!<\/strong>
\n13.-15.12.2016 Aloitusjakso Apilassa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 17.-19.1.2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aloitusjakso Apilassa
\n2.2.2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 22.3.2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa
\n14.3.2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 10.5.2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa
\n4.5.2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 14.6.2017\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa
\n14.6.2017\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3.8.2017\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lahdessa
\n23.-24.8.2017\u00a0\u00a0 Apilassa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 20.-21.9.2017\u00a0\u00a0\u00a0 Apilassa<\/p>\n

Ilmoittautumistietoina pyyd\u00e4mme nimen, syntym\u00e4vuoden, asuinpaikkakunnan sek\u00e4 esitteen antaneen ty\u00f6kykykoordinaattorin tai terveystarkastuksen tehneen terveydenhoitajan nimen.<\/p>\n

Ilmoittautumiset:<\/strong>
\nannemari.kiviniemi@kuntoutussaatio.fi<\/a><\/strong> p. 045 636 1588 tai marja.heikkila@kuntoutussaatio.fi<\/a> <\/strong>p. 040 837 2531<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sinulle, jolla ty\u00f6n l\u00f6ytyminen on pitkittynyt tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n sairauden tai oireilun vuoksi. Toimintakykysi on saattanut rajoittua ja arkiaktiivisuutesi v\u00e4henty\u00e4. Kipusi ovat toistuvia ja niill\u00e4 on saattanut olla vaikutuksia uneen tai mielialaan. Kurssin tavoitteena on \u2013 kartoittaa omaa tilannetta ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":71,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=405"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":750,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions\/750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hankkeet.kuntoutussaatio.fi\/tempo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}