Olet alle 30-vuotias ja haluat uuden otteen elämästäsi. Elämänhallinnan kurssi tarjoaa sinulle ryhmämuotoisesti keinoja ja välineitä oman elämäsi haltuunottoon ja mielekkään tulevaisuuden suunnitteluun.
Kurssin tavoitteena on hyvinvoinnin ja itsestä huolehtimisen lisääntyminen
stressaantumisen ja itseen kohdistuvien vaatimusten väheneminen
sinnikkyyden ja toiveikkuuden lisääntyminen vaikeissa elämäntilanteissa
koulutukseen tai työelämään suuntautuminen
Kurssin toteutus:
Kurssi sisältää yhteensä kuusi lähipäivää 4–6 kuukauden aikana. Tempo-hanke maksaa asiakkaan matkat kurssille halvinta julkista kulkuneuvoa käyttäen ja ruokailut lähiopetuspäivinä. Kurssi toteutetaan ryhmämuotoisena moniammatillisia ja voimavaralähtöisiä työtapoja käyttäen.
Kurssille hakeutuminen:
Kurssille hakeudutaan ottamalla yhteyttä työkykykoordinaattoriin tai terveystarkastuksen tehneeseen terveydenhoitajaan.
Kurssin sisältö:
Kurssin lähipäivät toteutetaan Pitokartano Kurjenmiekassa Iitissä.
Kurssin alussa ja lopussa tilannettasi kartoitetaan erilaisin kyselyin. Tapaamisten välissä tehdään omiin tavoitteisiisi liittyviä tehtäviä, joihin sinulla on mahdollisuus saada omaohjaajan tukea ja kannustusta verkon välityksellä.
Kurssin aikataulu:
17.8.2016
18.8.2016
14.9.2016
7.10.2016
23.11.2016
14.12.2016
Kurssipäivät pidetään aina klo 10.00-15.00. Ilmoittautumistietoina pyydämme nimen, syntymävuoden, asuinpaikkakunnan, puhelinnumeron tai sähköpostiosoitteen sekä esitteen antaneen työkykykoordinaattorin tai terveydenhoitajan nimen.
Lisätiedot:
Maria Setälä p. 050 420 4248,
Ilmoittautumiset 5.8.2016 mennessä:
Annemari Kiviniemi p. 045 636 1588, tai Marja Heikkilä p. 040 837 2531,